文章分類Article
你的眼睛，今天累了嗎？
你的眼睛，今天累了嗎？
► 上班時，專注在電腦前處理文件、回覆郵件
► 下班後，回到家滑手機、追劇、打遊戲
長時間盯著螢幕，可能讓眼睛不適、影響專注力……
這些方法可以幫助你的眼睛更舒適
✅ 保持適當距離：
螢幕與眼睛應保持 45-60 公分，避免視線過近造成疲勞
✅ 調整視角：
螢幕應低於視線 10-20 度，讓眼睛自然向下看，減少壓力
✅ 20-20-20 法則：
每用眼 20 分鐘，休息 20 秒，望向 20 英尺（約 6 公尺）遠方，讓眼睛放鬆
試試這些小技巧，讓眼睛輕鬆一點！
你身邊也有長時間用眼的朋友嗎？
分享給他們，一起愛護雙眼吧！
---------
/ 舒視眼鏡 / SUSI_Optical_eyewear
以誠待人，專屬的配鏡顧問
┆門市地點 台中市潭子區雅潭路一段16號
┆預約方式 https://line.me/R/ti/p/@399mtsqx
┆聯絡電話 04-25316594
┆營業時間 9:30–21:00
週日營業至17:00
#潭子眼鏡 #潭子配眼鏡 #潭子眼鏡店
#舒視眼鏡 #潭子配鏡推薦 #配鏡顧問
#台中眼鏡 #台中
